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美味食谱
炒面条
螺旋粉汤
金枪鱼长通粉沙拉
洋槐花蜂蜜鳟鱼
金枪鱼长通粉沙拉(3人份量)  
chicken mustard

用料:
250克有机尼奥™长通粉、2罐雄鷄標™油浸金枪鱼片
175克玉米、50克胡萝卜,切成条状
100克黄瓜,切成大块
50克红卷心菜,切丝
80克洋葱,切碎
5克薄荷叶
90毫升有机尼奥™有机特级初榨橄榄油
30毫升有机尼奥™苹果醋
1瓣大蒜,切碎
食用盐,胡椒粉,大蒜粉

 

做法:
-把食用油烧热,加入醋、大蒜、食用盐和胡椒。
-用一个锅装水,放少量盐,将长通粉用猛火煮沸,再转小火煮10-12分钟后,沥干水份备用。
-将长通粉倒入大碗里,放入烧热的醋、大蒜、食用盐和胡椒,拌匀。
-再放入其他配料拌匀即可食用。
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